Category: teruss sembuh
-
Bagaimana Kita Boleh Belajar untuk Take A Pause dari Amalan Berpuasa?
jeda adalah satu praktis di mana kita belajar untuk berehat daripada buat segala perkara, praktis untuk ambil nafas sedalam-dalamnya (deep breathing) dan beri ruang kepada diri sendiri. — Kak Sha, Tentang Kita Hai semua, saya Kak Sha, penulis di blog Tentang Kita. Untuk hari ini, Kak Sha nak kongsi tentang jeda. Ada ramai lagi ke…
-
Terimalah Luka Sedalam Apapun Ia — Farhah Anuar
… untuk sembuh dari luka yang lalu, segalanya perlu bermula dengan menerima apa yang telah terjadi tanpa menyalahkan sesiapa pun dan tanpa ‘tapi’. Farhah anuar Pernah tak ada perkara yang membuatkan kamu terluka? Mungkin ketika kamu masih kecil atau ketika sekarang ini, kamu pernah terluka kerana kata-kata dan perbuatan orang tuamu, atau mungkin oleh teman-temanmu…