Author: Tentang Kita
-
Berdoa sebagai amalan self-reflection yang menyembuhkan
Salam semua! Macam mana dengan minggu ni? Moga baik-baik sahaja harapnya. Kak Sha yakin, dalam life kita semua mesti ada banyak sangat distraction kan? Bila nak buat kerja atau assignment, eh tiba-tiba terskrol Instagram lah, TikTok lah, Facebook lah, aduhai. Kita pun secara tak sengaja, dah terleka pula untuk buat tugasan hakiki. Benda ni mengganggu…
-
Bagaimana Kita Boleh Belajar untuk Take A Pause dari Amalan Berpuasa?
jeda adalah satu praktis di mana kita belajar untuk berehat daripada buat segala perkara, praktis untuk ambil nafas sedalam-dalamnya (deep breathing) dan beri ruang kepada diri sendiri. — Kak Sha, Tentang Kita Hai semua, saya Kak Sha, penulis di blog Tentang Kita. Untuk hari ini, Kak Sha nak kongsi tentang jeda. Ada ramai lagi ke…
-
Terimalah Luka Sedalam Apapun Ia — Farhah Anuar
… untuk sembuh dari luka yang lalu, segalanya perlu bermula dengan menerima apa yang telah terjadi tanpa menyalahkan sesiapa pun dan tanpa ‘tapi’. Farhah anuar Pernah tak ada perkara yang membuatkan kamu terluka? Mungkin ketika kamu masih kecil atau ketika sekarang ini, kamu pernah terluka kerana kata-kata dan perbuatan orang tuamu, atau mungkin oleh teman-temanmu…
-
Tentang Membataskan Pilihan
“Tidak mengapa jika kita terpaksa membataskan pilihan untuk memperluas ruang.” Hafizul faiz Saya mencatat kesimpulan aneh ini dalam perjalanan pulang ke hotel setelah hampir seharian berjalan. Kerana kondisi jalan yang tak sekata, saya tidak membawa stroller, sebaliknya mengendong Juwita dengan carrier yang saya beli dengan harga yang mahal kerana kualitinya. Kesannya saya tak sakit bahu…
-
Kesihatan Mental di Malaysia
Kesihatan mental di Malaysia sedang berada di tahap yang serius dan kritikal. Artikel ini bercerita 1001 tentang kesihatan mental di Malaysia.